By 
Một làn da căng tràn sức sống là điều mà chi em phụ nữ luôn mơ ước. Vậy làm thế nào để có làn da như vậy? thì đừng bỏ qua những loại nước uống giàu collagen mà chúng tôi chia sẻ dưới đây nhé!
Nước uống giàu collagen – Nước ép cam, chanh
Những loại nước ép giàu vitamin C luôn là lựa chọn đầu tiên trong mọi bí quyết làm đẹp. Đặc biệt là những loại nước ép như cam, chanh, bưởi nó có tác dụng kết nối những axit amin lại với nhau hỗ trợ hiệu quả quá trình hình thành collagen cần thiết cho làn da của bạn và giúp tái tạo tế bào giảm thiểu tối đa những nếp nhăn.
Ngoài ra nó còn có vai trò chống oxy hóa nên có tác dụng giúp bảo vệ làn da khỏi những tác nhân có hại trong môi trường, không khí và những loại thực phẩm
Nước uống giàu collagen – Nước ép dâu tây
Trong thành phần của dâu tây hay những các loại trái cây của họ dâu tây như việt quất, dâu tằm,… có chứa một hợp chất khá đặc biệt đó chính là axit ellagic – nó có tác dụng giúp ngăn cản các sợi collagen không bị tiêu diệt bởi tia UV từ ánh nắng mặt trời.
Nước ép dâu tây còn có tác dụng giúp tăng khả năng bảo vệ làn da dưới những tác động từ môi trường, giúp quá trình sản sinh collagen diễn ra suôn sẻ và sản sinh nhiều tế bào collagen hơn.
Nước uống giàu collagen – Nước ép cà chua
Cà chua – một trong những loại quả có chứa chất chống lão hoa lycopene và nước ép cà chua còn được những chuyên gia nghiên cứu khoa học chứng minh là loại nước uống giúp bảo vệ làn da khỏi những tác hại trực tiếp của ánh nắng mặt trời.
Cà chua còn giúp ích trong quá trình tổng hợp collagen vì vậy mà nước ép cà chua được xem là thuốc uống không thể thiếu trong quá trình làm đẹp và không thể vắng tên trong danh sách những loại nước uống giàu collagen.
Nước uống giàu collagen – Sữa đậu nành
Sữa đậu nành từ xưa đến nay được đanh giá là một trong những thần dược làm đẹp cho chị em phụ nữ. Sữa đậu nành không chỉ mang đến việc hỗ trợ cho tim mạch, ngăn ngừa ung thư, giúp giảm cân hiệu quả mà nó còn giúp làm trẻ hóa làn da khiến cho làn da được tươi trẻ hơn.
Không chỉ thế trong sữa đậu nành còn chứa nhiều axit béo omega3, omega6 và genistein có tác dụng giúp bảo vệ, chống lão hóa và đấy nhanh quá trình tạo collagen cho làn da.
Nước uống giàu collagen – Sinh tố kiwi
Kiwi loại quả không chỉ có vị chua ngọt tự nhiên mà nó còn là loại sinh tố – nước uống giàu collagen và vitamin cần thiết cho cơ thể và làn da. Sinh tố kiwi cũng được chứng minh rằng có thể giúp làn da của bạn mịn mạng chỉ trong một thời gian ngắn sử dụng.
Bởi có vị chua tự nhiên vì thế mà trong thành phần của kiwi không thể thiếu vitamin C – nó có tác dụng giúp bạn cải thiện làn da khô và nhăn để có được làn da mịn mạng, căng tràn đầy sức sống.
Đừng bỏ qua những loại nước uống giàu collagen mà chúng tôi chia sẻ ở trên nhé! Và hãy nhớ rằng nên uống chúng thường xuyên để cải thiện, mang đến làm da mịn màng và giúp làn da của bạn luôn căng tràn sức sống.
Comments