By 
Chắc hẳn nhiều người ai cũng từng một lần nghe qua về bệnh lý suy tim, là một trong những vấn đề tim mạch thường gặp và đặc biệt nguy hiểm đến tính mạng nếu chủ quan không khám chữa bệnh đúng cách hoặc kịp thời. Vậy nên, trong bài viết sau đây Cardiac Home sẽ giúp bạn tìm hiểu những nguyên nhân gây suy tim phổ biến hiện nay và cách cải thiện hiệu quả sức khỏe tim mạch nhằm ngăn ngừa các vấn đề xấu xảy ra sau này.
Nguyên nhân gây suy tim
Suy tim là tình trạng chức năng tim bị suy yếu do các thương tổn thực thể khiến cho tâm thất không có khả năng bơm máu đáp ứng nhu cầu hoạt động của cơ thể và đây cũng chính là hậu quả cuối cùng của các bệnh tim mạch. Một số nguyên nhân nền là yếu tố dẫn đến bệnh tiến triển nặng như là:
-
Tăng huyết áp, đái tháo đường, suy giáp, suy thận
-
Bệnh động mạch vành, hẹp van động mạch chủ
-
Hở van tim, hở van hai lá
-
Bệnh lý tim bẩm sinh hoặc do di truyền
-
Bệnh cơ tim giãn
-
Rối loạn nhịp tim nhanh, chậm
-
Thiếu máu cục bộ cơ tim
-
Nhồi máu cơ tim
-
Bị bệnh tim do chế độ ăn uống, sinh hoạt kém lành mạnh, lạm dụng nhiều bia rượu
Suy tim có nguy hiểm không?
Suy tim được phân thành nhiều cấp độ nặng nhẹ khác nhau và khi người bệnh bước vào giai đoạn cuối thường phải đối mặt với những biến chứng không mong muốn, làm suy giảm chất lượng cuộc sống và tuổi thọ. Mức độ nguy hiểm còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây suy tim, các bệnh lý đi kèm và cách điều trị.
-
Giảm chất lượng cuộc sống: Người bệnh không thể làm việc một cách bình thường, thậm chí ở cấp độ cao họ còn không có khả năng tự chăm sóc bản thân và cần đến người hỗ trợ liên tục.
-
Rối loạn nhịp tim: Bệnh nhân dễ bị rung nhĩ, rung thất do nhịp tim đập quá nhanh hoặc quá chậm.
-
Tổn thương gan, thận: Người suy tim không cung cấp đủ máu cho các cơ quan nên chức năng lọc, đào thải chất độc trong cơ thể của thận bị suy giảm. Đồng thời, gan phải tăng kích thước để chứa máu nên lâu dần gây suy hoặc xơ gan.
-
Tử vong do rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim: Nhịp tim đập quá nhanh hay các khối máu đông gây tắc nghẽn động mạch vành là nguyên nhân gây đột tử cao.
-
Phù phổi, tràn dịch phổi: Bệnh nhân suy tim thường gây ứ đọng lượng dịch lớn ở phổi gây nên tình trạng ho khan kéo dài, khó thở và phù phổi cấp.
Chế độ cải thiện sức khỏe tim mạch hiệu quả
Vậy người bị suy tim nên ăn gì và có chế độ tập luyện như thế nào để làm chậm đi sự phát triển của bệnh, cải thiện chất lượng cuộc sống được tốt hơn? Một số lời khuyên của bác sĩ về cách sinh hoạt như:
-
Thường xuyên tập luyện thể thao, ưu tiên các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đạp xe, đi bộ, thiền,…
-
Không nên làm những việc nặng, hoạt động gắng sức
-
Khám tổng quát và kiểm tra sức khỏe tim mạch định kỳ
-
Hạn chế dung nạp các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, muối, chất béo xấu như đồ chiên rán, đồ muối chua, thực phẩm đóng hộp, thịt mỡ,…
-
Không nên lạm dụng chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá,…
-
Ăn nhiều rau xanh và trái cây
Như vậy, bài viết trên đây là thông tin về cách nhận diện nguyên nhân gây suy tim và chế độ cải thiện sức khỏe tim mạch hiệu quả mà bạn có thể áp dụng cho chính mình và những người thân yêu. Nếu có nhu cầu theo dõi, kiểm tra tình trạng tim mạch tại nhà bởi đội ngũ bác sĩ với trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm đến từ các cơ sở khám chữa bệnh chuyên khoa tim hàng đầu tại Việt Nam. Hãy liên hệ ngay đến cho Cardiac Home để được tư vấn tận tâm và đặt lịch nhanh chóng!
Bạn có thể tham khảo:
– Máu nhiễm mỡ nên ăn gì? Chế độ ăn uống dành cho người máu nhiễm mỡ
Comments